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澳门葡京赌场:细节决定成败!法国队严谨备战 喝水洗澡都控温

时间:2018/6/17 17:23:00  作者:  来源:  查看:168  评论:0
内容摘要:在俄罗斯世界杯的备战周期中,法国队非常注意细节上的要求。这些细节不仅包括球员们的睡眠质量,营养配比,康复计划,最极端的一个例子就是法国球员喝的水的温度,甚至都要根据当天的天气情况进行调整。例如,北京时间6月16日进行的法国队与澳大利亚队的小组赛,比赛开始时的温度是19摄氏度。由于...
在俄罗斯世界杯的备战周期中,法国队非常注意细节上的要求。这些细节不仅包括球员们的睡眠质量,营养配比,康复计划,最极端的一个例子就是法国球员喝的水的温度,甚至都要根据当天的天气情况进行调整。

例如,北京时间6月16日进行的法国队与澳大利亚队的小组赛,比赛开始时的温度是19摄氏度。由于大型体育场馆内的温度要比外界的温度高,法国球员可能会饮用5摄氏度的纯净水,因为这是当温度超过20摄氏度时的水温标准。如果他们在低于10摄氏度的环境里比赛,那么他们的饮用水将被加热到12摄氏度。

据悉,曾任苏超球队格拉斯哥游骑兵队的力量和体能教练的人体运动学专家格雷戈里-杜邦,今年3月被法国足协聘为运动表现的部门总监。格雷戈里-杜邦在运动人体科学领域非常活跃,他长期在各种报刊上发表文章,进行运动员康复、伤病以及体能方面的研究。

同时,法国主帅德尚还希望杜邦负责球员们的体能储备。根据杜邦团队制定的计划,在比赛结束后,法国队员将补充一些富含钠元素的水分,同时还会食用红色水果制成的冰沙,以帮助加快身体机能的恢复。此外,球员们还被要求进行水温在10-12摄氏度的冷水浴。



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